注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
流产后可以合适的量食用具有补益气血的食物，如归元膏、阿胶糕、燕窝粥、人参粥，切勿过量，以免滋腻脾胃，影响脾的运化功能，导致水谷精微不能很好的吸收，不利于流产后身体的恢复。
人工流产手术后饮食避免冰冷辛辣刺激的食物，可以食用蛋白质丰富的食物，可以食用新鲜蔬菜水果。人工流产手术后注意事项，手术后全休一周，多注意休息保暖，避免劳累受凉，术后禁性生活，盆浴一个月，饮食避免冰冷刺激的食物，手术后一周后复查彩超。
流产后补品可以吃燕窝，燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质，氨基酸，能由内到外调理身体。流产后也可以吃龙眼，龙眼含有丰富的葡萄糖，也可以补充铁，有利于流产后失血的补充，补充营养的同时促进血红蛋白的再生。
孕期吃以下几种食物容易导致流产。
女性在怀孕初期胎儿是很敏感脆弱的，稍不注意就可能导致流产，孕妈在怀孕时，不要吃山楂、黄鳝、桂圆、猪肝、这些食物都可能会造成流产。同时在孕期不要吃过于寒凉的食物，也不要随便的吃东西，避免给自身和宝宝带来严重的危害。建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，不要过度劳累，并注意对腹部的防护。
