经常胃不舒服可能是饮食不规律、胃部疾病等原因引起的。
1.饮食不规律：经常饮食不规律对胃不好，胃粘膜血管会迅速收缩，粘膜层变经常进食不规律，胃壁分泌的胃酸会增加，胃粘膜在胃酸的刺激下出现慢性损伤。
2.胃部疾病：如胃息肉、胃溃疡、胆汁反流性胃炎、非萎缩性胃炎等胃部疾病，容易导致患者出现经常胃不舒服的症状。
胃不舒服经常打嗝，可能是为动力不足、脾胃虚寒等原因引起的。
如果是因为胃动力不够，可以服用一些酵母片和莫沙必利片，这样才能改善肠道的蠕动。光靠药物是不够的，平时要多做一些锻炼，以加快胃肠的蠕动，同时还要做好自己的身体。另外，应注意是脾胃虚寒所致。可以服用人参健脾丸、参凌白术散、乳酸菌素片等药物进行调理，同时还可以减少豆类、淀粉类等会生成气的食品。
经常胃疼胃不舒服可以采取以下办法缓解。
经常胃疼胃不舒服有胃炎的可能，也有可能是胃溃疡。日常生活中饮食要有一定的规律，不要暴饮暴食，要多吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣、油腻、生冷的东西，这样才能减轻这种情况。出现腹胀的情况可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，但是如果还没有好转，最好到医院的消化内科做一些胃镜等检查，确定病因，然后对症处理。
一般情况下，女性胃不舒服、后背疼可能是以下原因导致的：
如果女性精神紧张、压力大，会造成大脑皮质的机能失调，不利于调节胃酸的神经，造成胃酸的分泌。另外，在工作和工作中久久的坐姿也会导致胃不舒服，从而引起胃不舒服、后背疼。如果女性受到幽门螺旋杆菌感染，可能会诱发胃溃疡，从而引起胃不舒服、后背疼。女性应该去医院做一次胃镜检查，确定原因，然后再对症治疗。
肠胃不舒服，主要考虑是脾胃虚弱的原因，可以针对性的应用，保护胃肠粘膜的药物和补脾益肠的药物进行调理。腿部的酸痛，主要考虑是缺钙的情况，可以口服一些钙剂进行补充，同时可以配合局部的理疗和按摩。
如果肚子不舒服，可以喝一些暖胃养胃的粥。山药、南瓜粥，可以补脾养胃，南瓜可以排毒护胃。红枣、花生粥、红枣、花生等都是滋补脾胃的食品。小米粥、小米粥是最好的滋补之物，而且很容易上手。红枣地瓜粥，有暖胃的功效。平时要注意保暖，要有规律的饮食，要少吃多餐。如果是慢性胃病、短期内有胃部不适、体重减轻等，应及时进行胃镜检查。
