口苦可以用大枣泡茶喝，口臭也可以喝竹叶茶。竹叶茶有生津止渴，消热解毒的作用，对口臭也有帮助。还可以喝石榴茶，也就是石榴汁。将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天服用，对口臭有很好的疗效。
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口干、口苦、口臭感，属于正常的生理现象。如果伴有牙部不舒服，可能是牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
老是口苦口臭要注意清淡饮食，不要吃刺激性、气味大的食物，晚饭吃易于消化的食物，可以只吃六、七分饱。养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持良好的心情。
口干口苦口臭是脾胃不和造成的，各脏腑之间功能不协调，使得胆汁分泌异常，胆汁逆流，会造成口苦；肠胃消化不良，积食不消，会造成口臭。胃火旺伤阴，津液损耗导致口干。所以，解决口干口苦口臭问题，必须要调理好脾胃。晚上熬夜，不刷牙，细菌繁殖快，也是形成口臭的原因之一。
口臭口苦中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。出现口气过重，并且有口苦可以吃点消炎药治疗，考虑还是有胃火或者是肝胆疾病引起的，不能排除有胆囊炎，进行肝胆彩超检查，晚上睡觉前建议刷牙，同时也需要看中医进行辨证确诊，大多数情况下可以通过口服消炎进行治疗，必须要多吃清淡的食物。
