男30 右侧屁股弯腰,下蹲,睡觉翻身的时候酸痛,像...

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男30 右侧屁股弯腰,下蹲,睡觉翻身的时候酸痛,像抽经一样已经持续一周。一年前也有出现过类似的情况,当时差不多两周后就好了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙中祥 医师 天门市皂市卫生院中医科 一级甲等
擅长:湿气重,地图舌,胃石,风湿热
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问题分析:你的情况可能因为感受寒凉,血淤气滞,经络气血运行不畅引起,或者运动损伤等其他原因。
意见建议:感受寒凉的,建议适当服用独活寄生丸之类药品。运动损伤的,服用舒筋活血片之类药品。平时加强运动锻炼,注意保暖。
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腰痛,弯腰弯的频繁了就会感觉到刺痛出现这种症状应该去检查清楚,做腰椎拍片还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能,另外是否睡的弹簧床垫,如果是患者一定要睡硬板床,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,还要注意腰肌劳损的可能。

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腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

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