一般来说，出油起皮可能是混合性皮肤。具体内容如下：
混合性皮肤通常指的是皮肤存在油性和干性两种类型。当皮肤缺乏水分时，可能导致水油不平衡，从而使皮脂腺分泌大量油脂。如果皮脂腺分泌油脂不足时，可能会使面部皮肤出现干燥的情况，从而引起出油起皮。
要想使皮肤得到改善，可以定期敷补水面膜，注意皮肤的卫生清洁等。同时还要调整饮食结构，尽量以有营养的食物为主，例如鸡蛋等，养成良好的生活习惯，有助于身体的健康。
长斑又长痘通常是油性肤质，需要通过药物治疗、光子嫩肤等方式进行治疗。
1.药物治疗：长斑又长痘的患者一般为油性肤质，主要是皮脂分泌异常，易堵塞毛孔，导致皮下组织隆起，出现长斑、长痘的症状。一般可在医生指导下使用异维A酸软胶囊、复方多黏菌素B软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
2.光子嫩肤：若是想改善肤质，缩小毛孔，去除局部油脂堆积，患者可考虑使用光子嫩肤的方式进行治疗，通过设定不同的波长，选择性地作用于皮肤组织，改变皮肤结构，可缓解油性肤质的症状。其价格会在1500-6000元之间波动，主要与进行治疗的次数和地区消费水平等因素有关。
一般来说，毛孔粗属于油性肤质或是混合性肤质。具体内容如下：
人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分四种类型，即中性肤质、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。而油性皮肤和混合性皮肤都有毛孔粗的特点，毛孔粗的患者如果还伴有皮肤粗糙的特点，一般属于油性肤质，如果还伴有局部皮脂分泌增多的情况，通常属于混合性肤质。
毛孔粗的患者可遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行治疗。其使用连续的强脉冲光，在低能量密度下刺激面部，进而达到缩小毛孔的效果。
应该是皮肤缺水的原因。当你肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果高或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适合不了。皮肤就会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了”。有些皮肤对某些产品中的某些成分会不适应，从而产生刺痛现象。例如敏感肌对酒精、酸类会有不适应现象，某些活性物、防腐剂也会导致脸部刺痛，具体哪一种，还是要看你自己。
适合糖尿病的运动运动是有氧运动。
有氧运动是糖尿病的治疗方法之一。有氧运动是指身体在氧气充足的情况下进行的体育锻炼。运动时身体的主要能量供应来自糖和脂肪，通过氧化产生。有氧运动的特点是低强度、节奏、中断和持续时间长。大众健身更适合选择中等强度的有氧运动作为身体运动方式。适合糖尿病患者的有氧运动有多种。常见的有氧运动包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、健美操、瑜伽等。可以根据自己的年龄和身体状况选择适合自己的运动。大众广泛参与的另一项运动是跑步，跑步是锻炼心肺功能的最佳方法。
糖尿病患者在早、晚餐之后半小时或者一小时开始运动是比较合适的。
饭前做运动，很可能会导致血糖波动，可能是由于推迟进餐而导致血糖过低，还会因为不吃药，血糖会过高，当然，也会出现血糖先下降后反调，而血糖过高的情况，因此，锻炼的时间宜安排在饭后，饭后立即运动会降低身体中胰岛素水平，从而导致高血糖症发生，尤其是老年人更应该注意这一问题。除此之外，糖尿病病人一定要遵循三定，其中有定时定量进食，定时定量锻炼，定时定量服用降糖药。如果不能按时定量地完成这些工作，就会增加患各种疾病的危险性。在此特别强调体育锻炼定时定量问题，常常有一些人无法做到，而只有做到了这一点，才能够真正实现体育锻炼的目标。