一般情况下，头时常抽搐一下是的病因主要是原发性震颤、甲亢、精神因素等。
原发性震颤者可见头不自主震颤伴两手震颤，当病人意识障碍或突然改变体位后，又能恢复到原来状态。这种现象称为暂时性脑性瘫痪，也叫中枢性偏瘫，一般认为是由于颅内血肿所致。甲亢患者头部抽搐及双手震颤范围不大，有时不容易被发现，甲功检查可以区分。同时，也有部分病人是由于紧张，焦虑和抑郁导致头时常抽搐一下。
昏迷，手脚抽搐是癫痫，惊厥与癫痫的最简单的区别就是有无高热，癫痫是没有发热的，可以去医院进行详细检查来明确，比如脑电图等检查来判断是哪一种疾病，癫痫疾病引起的晕倒抽搐是脑电图异常放电，通过脑电图的检查就可以明确。
每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片，应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是好的补钙食物。
遇到抽搐的患者首先要尽快把患者移到通风处，把患者衣扣解开，避免影响呼吸，把患者头偏向一侧，及时清理口中异物，拿毛巾或急用纱布及其它干净东西放在患者嘴里，避免在患者抽搐时用上下牙咬住自己舌头，但不宜塞太满，以免影响呼吸。
平时吃米饭，面食类，比如饺子，馒头，馄饨等，不吃油炸的食物，油炸的食物经常高温对人体有一定的危害，可以吃蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，猪瘦肉，鸡肉等，不喝浓茶，不喝咖啡，不要喝酒，不要吸烟。
