引起闭经的原因很多，除查明原因，给予对症治疗外，饮食也应遵循此原则。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如大枣、红糖等。
是到医院先检查一下，化验性激素六项看情况。首先要了解详细病史及进行体格检查，除外妊娠、哺乳、避孕药及器质性疾病所致的闭经。内分泌检查包括：基础体温、阴道细胞涂片、宫颈粘液结晶、子宫内膜病理检查。血中激素水平测定包括：催乳素、黄体生成素及促卵泡激素。
血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等。精神方面：出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。月经方面：先是行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，最后终于停经。
闭经后应该注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入，增强体质。
怀疑闭经可以做一个性激素六项检查，看是什么原因引起的。根据病因，对症治疗。可以到医院检查看看卵巢的情况、卵泡的发育情况、化验一下激素的水平情况是否正常等，检查确诊具体的情况之后再进行治疗。
