复方枣仁胶囊治疗失眠效果好。
复方枣仁胶囊对轻中度失眠疗效相对较好，对顽固性失眠疗效相对较差。需要配合镇静催眠药物才能有效治疗顽固性失眠。复方酸枣仁胶囊中的酸枣仁性味酸平，具有养心安神、补中益气的功效。临床上主要用于治疗心悸、失眠、盗汗等疾病。而且该药物具有良好的镇静催眠作用，对早期轻中度失眠有较好的疗效，对部分精神症状有明显改善。
这药治疗失眠效果是比较好的，失眠，考虑为神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。
酸枣仁可供高血压病人食用。
对于已明确诊断为高血压病的患者来说，如果没有明显症状，建议在日常生活中要注意饮食调理。酸枣仁主要含脂肪油、蛋白质、淀粉、糖等成分，多种维生素、胡萝卜素以及人体内需要的有机酸钙和铁，有镇静催眠、安神补脑的作用，增强免疫力等功效，同时食用酸枣仁，可以达到调节血压的作用，促进胆固醇的排出，降低胆固醇作用，在血压调控方面起辅助作用，适量使用可改善高血压，但是，并没有把它当作根本治疗。已诊断高血压，应定期口服降压药，主动介入生活方式，合理，恰当地控制血压，实现有效降压。
酸枣仁胶囊有镇静和安神的作用，可以用于失眠的治疗，如果有入睡困难或者睡眠的过程中容易醒等症状，可以在指导下，服用酸枣仁胶囊，饮食上要吃有安神作用的食物。
头疼失眠睡不着可通过以下方法缓解：
1.有失眠头痛失眠的症状，病情还有点严重。可以暂时服用安眠药、艾司唑仑片或阿普唑仑片，待睡眠质量好转后再停用安眠药。
2.如果睡眠调整后头部疼痛没有明显缓解，需要做头部ct检查或脑血管彩超检查。详细了解头部的情况，根据检查结果用药。
3.可以配合头部针灸、按摩等传统疗法。劳逸结合，劳逸结合，注意休息，保持身体受风保暖，不要直接吹空调或风扇。
