考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，逐渐地改善减轻病情。
穴位疗法是治疗头昏比较快、比较有效的方法，用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主的按揉前额、用拳头轻轻敲打，这就是刺激头部的两个重要的养生穴位印堂和神庭。
引起头昏的原因比较多，贫血可以出现头昏，并且有全身乏力，活动后胸闷，气短，心悸等症状。如果近期压力比较大，夜间休息不好，也有可能出现头昏。化疗恶心呕吐，饮食不好，也可以出现头昏，全身乏力的症状。另外，高血压，糖尿病或者是高脂血症的，血液黏稠度高，血流缓慢，可以有头昏不适的感觉。
一般引起头晕的原因有很多种，最主要的是低血压，贫血，或者是颈椎病，脑供血不足，所以应该去神经内科进行一下全面的检查。一般头昏是由于在平时，出现了神经方面的疾病，从而压迫组织，造成一系列的血液循环，回流受阻，就会形成头晕。平时要注意多休息，另外可以针对头部的穴位来进行按摩，定期去医院进行复查，注意合理饮食。
骨折术后长期卧床下地的眩晕，可采用下列方法减轻：
一是患者应离床活动前取半卧位或者坐位，让血再分布。
渐渐地坐在床边，然后再站到别人的协助下床旁边，顺应血压的变化就能改善眩晕的症状。
其次，患者离床之前要做肢体和躯干肌肉功能锻炼以增加血液循环和大血管的弹性，这对减轻和防止患者离床活动中出现头晕等症状是很有帮助的。
