一般情况下，气血虚可以在医生指导下吃人参、党参、白术等中药，具体内容如下：
气血虚可能会出现咽炎、鼻炎、支气管炎、肺炎、感冒、发热、消化不良、腹泻、腹胀、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病，都会影响到自身的免疫力。一般可以在医生指导下通过使用人参、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍等中药进行调理。平时不要吃辛辣刺激的食物，否则可能会加重气血不足。
气血补充治疗失眠症的中药如下：
1.养血安神丸中含有首乌藤、熟地黄、地黄和鸡血藤等中药成分，具有养血安神的功效，主要用于因阴血不足引起失眠、多梦、头晕心悸等症状，类似的还有养血安神颗粒。
2.安神补脑液中含有何首乌、鹿茸、甘草、大枣等中药，具有益气养血和安神的功效，主要用于气血两亏失眠、头晕乏力等症。
3.归脾丸中含有党参、黄芪、甘草、白术、龙眼、当归、大枣等中药成分，具有养血益气和安神的功效，主要用于心脾两虚引起失眠多梦、乏力、头晕等症状。同样，人参也有回脾丸的，只是把药里的糖参变成成人参。
中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身。凡是七情和冷热等刺激，均能影响及气而发生病变，故不论外感内伤都有气的病理现象，因有百病皆生于气的说法。要补气得先补血，像芝元雪康组合，效果就很好，它是由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。
血虚常见于肝血虚、心血虚，在中医上统称为心肝血虚，血虚发生与生活压力增加、劳累过度、长期熬夜等因素有关，如不及时干预，易加重慢性心脑血管发病风险。补血宁神片作为对症中药，其中的鸡血藤可起到补血活血效用，现代药理研究显示其具有改善造血功能；首乌藤具有养心安神功效，可发挥助眠作用。熟地黄具有滋阴补血功效，金樱子具有固精缩尿之功效，诸药合用起到补血活血，补而不燥，养阴安神，不仅可改善失眠多梦、情志不调等问题，还能够调节免疫，保护大脑及心血管系统。
此外，血虚的患者建议平时多食多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸及维生素B12的食物，也有利于改善血虚。
产后气血虚的症状是什么
产妇在产后可能会出血较多，会导致气血亏虚，出现气短无力、声低懒语、面黄肌瘦、口舌薄、失眠多梦、月经量少、爪甲不荣等。如果产妇出现了气血虚，可以在医生的指导下服用补气养血的药物，例如：驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丹等，产妇在平时可以多食用有补益的食品，可以帮助人体内的血液循环。
一般来说，气血虚可能会出现心慌气短，浑身乏力，爱出汗，不爱干活等症状。患者饮食上可以适当吃一些高蛋白有营养的食物，比如鸡蛋，大枣，桂圆，鸡汤，排骨汤等，还要适当的进行户外运动，保持心情舒畅。如果症状比较严重，患者还可以在医生的指导下口服复方阿胶浆，当归补血冲剂等药物进行调理，通常有助于促进症状恢复。
