由于体内的湿气比较重由于脾胃湿热引起的。当我们胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚。胃气的强弱、机体的寒热，都可能造成舌苔变白，进而需要正确的护理肠胃。
舌苔很厚的原因如下。
如果不注意口腔卫生，不认真刷牙漱口，使食物残渣、细菌和软垢残留在舌头表面，导致舌苔变厚。如果生活工作压力大，精神长期处于紧张、忧郁、生气的情况下，容易导致上火，使肝火旺盛，出现舌苔很厚的情况。此外，长期进食辛辣油腻、不易消化的食物，容易导致消化不良，使胃火上升，出现舌苔很厚的现象。
容易上火的人在日常生活中要注意个人的饮食，多喝水，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
根据病情症状可以使用药物治疗。舌苔白厚多考虑是脾胃问题，多见于脾胃虚弱，痰湿，湿热等病因而导致的病症。平时需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物生冷硬的食物，保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食调理。
可能是口腔卫生不良。口腔里的温度和湿度最适合菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣和糖类物保存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水或者是吐唾沫。
婴儿吐唾沫可能是生理性流口水或病理性流口水。
三四个月的婴儿唾液腺逐渐地发育成熟，分泌的唾液增加。但吞咽功能不健全，口腔浅，闭唇吞咽动作不协调。六七个月时萌出牙齿刺激到口腔内神经，唾液腺发育成熟，大量分泌唾液，会更明显地流口水，生理性的流口水，随生长发育会消失。病理性流口水，患口腔疾病，如口腔炎、舌头溃疡、咽炎，口腔及咽部疼痛，甚至连咽口水都难受。唾液不能正常下咽，口水为黄色或粉色，有臭味，建议及时到医院检查治疗。
舌苔有很厚很白的表现时，往往是由于寒，湿，痰，食所导致的。舌苔厚白，而且湿润，舌尖有齿痕，往往说明身体内不但寒重而且湿重，容易发生水肿，而且痰多，这个时候要停止所有寒凉的食物，尤其是不能喝冰镇的饮料。
