额头受伤后长包是由于额头部软组织充血、水肿进而引起局部组织肿胀形成包块。首先需要到急诊外科就诊，做颅脑CT检查以排除颅内出血及颅骨骨折等疾病。如果排除了颅内出血及颅骨骨折等，单纯是头皮血肿则可以服用活血化瘀药物，配合受伤后24小时内冷敷，受伤后24小时改为热敷患处治疗。同时注意休息，少活动，可以促进包块吸收。
如果患者的额头上有一个大的红肿，可以在2-48个小时内进行冷敷，这种方法可以减少皮肤下的血液流通，从而使毛细血管爆裂，从而减少淤血的体积，减少水肿。
24-48个小时以后，可以采用热敷。热敷可以帮助淤血化瘀，加快毛细血管等血管的血液流通，从而加快淤血的消退。淤积的血液也会被更好的吸收，淤积的血液不会太多，恢复的速度也会更快。但是物理治疗后，消肿效果不佳，则需要立即就医，完善颅脑CT，从而明确诊断。
额头外伤以后，由于头部的皮肤软组织血管比较丰富，很容易出现水肿的情况。想要快速消除额头的水肿，早期应用冰袋进行冷敷，可以减少局部的炎性渗出，从而可以减轻水肿并缓解疼痛的症状。外伤以后超过24小时可以用暖水袋进行热敷，也可以促进血液循环，同样可以缓解疼痛的症状，消除水肿。
如果站的时间过长，出现脚肿的症状，可能是静脉血液淤积造成的，要及时把脚抬高，踝关节高于膝关节，膝关节高于髋关节，可以促进下肢血液循环，促进消肿。必要的时候还可以通过静脉给药来改善微循环，比如复方丹参静点。另外，运动时要穿压力袜，如果出现下肢表浅静脉曲张，应及时进行治疗，包括注射硬化剂、剥脱手术等缓解症状。
男性生殖器肿了可能是因为细菌感染、过敏等原因导致的，不同原因不同的消肿方法。
当因为细菌而导致的水肿、红肿等情况，建议局部进行清洗，可以口服抗菌素和外涂抗生素药膏进行治疗。如果是霉菌所致，可以外涂抗霉菌的药膏。如果是过敏导致的，如食物、药物、针织物品等，也可能出现水肿的情况，可以使用抗过敏药物来消除水肿。
