要注意休息，有条件进行卧床休息，保证充足的休眠。要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。可以使用热敷下腹，缓解疼痛，过于疼痛可以使用药物进行止痛治疗，要注意休息，有条件的进行卧床休息，保证充足的休眠。要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。可以使用热敷下腹，缓解疼痛。
通常情况下，每月痛经的患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来调理。具体情况分析如下：
1.药物治疗：痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况。每月痛经的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。
2.物理治疗：热敷能促进血液循环的作用，有活血化瘀、行气止疼等功效，因此每月痛经的患者可以通过用暖水袋或者是热毛巾轻敷来缓解疼痛。
月经伴随着剧烈的疼痛，这可能是由于身体虚弱和寒冷，月经不调，也与子宫炎症有关。它可能是由激素分泌异常引起的。可以进行彩色多普勒超声检查来确定妇科炎症是否存在。那时，可以在中医的指导下进行精心的修复和调理。将来，患者需要注意调整心态，好好休息。
一般痛经会痛一周左右。
痛经可分为生理和病理两种，在来潮之前和来月经期间会有腹部疼痛、腰酸、腰骶处酸痛等不适，这些不适会在经期内慢慢消退，最迟来例假后会有缓解。在这个过程中要加强腹部的保护，避免食用生冷寒凉的食品，平时可以多喝一些红糖姜水，如果有需要，可以口服一些镇痛药物进行调理。如果是因为器质性的原因，需要外科手术才能彻底排除。
痛经是一种痛苦的8级疼痛，这表明痛经也是一件非常困难的事情。痛经不仅会使人身体不舒服，而且会使人心理受到伤害，使人烦躁甚至严重。其他妇科疾病危害身体健康。因此，患有痛经的女性朋友一定要多注意自己的身体健康，还要注意生活习惯和饮食习惯，尽量减少痛经的损害。