拉肚子腰酸可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现拉肚子、腰酸等症状，可能是缺微量元素，也可能是肾虚。最好不要感冒，可以口服蒙脱石散，同时服用藿香正气软胶囊，保持大便的形状；如果是缺微量元素，同时还伴有低血钾，可以服用氯化钾片；肾虚、腰酸，可以服用补肾的药物；如果是肾虚，可以服用一些补肾的药物。
几天不拉大便算便秘。
便秘都是因为儿童的饮食和所受的病症引起的，3天不拉屎就属于便秘，而且还会出现排便困难、排便周期长、便便坚硬。例如。如果环境和生活方式的变化，精神受到刺激，也会导致便秘。通过调整饮食和生活方式，可以减轻便秘症状。
需要注意的是，应该调整生活方式，少食多餐，多吃富含维生素的新鲜食物，注意饮食卫生，避免不洁饮食。
一般如果三天或者是五天以上不大便就属于便秘，如果您在怀孕期间出现了排便不畅或者大便困难，也可以多吃水果，尤其是火龙果或者根茎类的蔬菜。或者在医生的指导下进行辅助排便治疗。
便秘是由于肠道排便不及时，过度吸水，导致大便干燥，排便困难，甚至诱发心脑血管疾病。需要积极治疗。帮助排便。平时要多注意饮食。一些蔬菜和水果，多喝水，并养成按时排便的习惯，可以减少便秘的发生。
三天不拉屎的严重便秘，通常可以采用药物治疗、饮食调理等方法改善。
3日不排便，出现严重的便秘症状，需要到医院的消化内科检查。患者可以使用聚乙二醇电解质散、酚酞片、乳果糖口服液、开塞露等导泻通便的药物。如果需要的话，需要做一些排便造影、立位腹平片等相关的辅助检查。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，不要食用肉类和油脂类的食品，要多做运动。
