感冒吃不下东西时，可以适当吃一些清淡易消化的流食。感冒后发烧、喉咙痛会导致食欲下降，从而导致进食和吞咽困难。以下是具体建议：
1、尽量多吃流质、半流质的食物。
2、不要吃高热量，油腻，辛辣的食品。
3、感冒发烧会导致出汗，容易导致体内的水分流失。
4、多吃苹果、白梨等水果。
5、多吃蜂蜜等其它食品。
6、烹调方法有炖、煮等。
7、对食物要求比较高的人，可以选择少吃多餐。
感冒后口苦是因为脾胃不和导致的，需要及时服用感冒药，这段时间应该多吃清淡的食物，多喝水多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激，生活作息要规律，多喝水以促进代谢，平时要注意多休息。
感冒不想吃饭可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，增强机体免疫力。感冒期间，可出现食纳差，胃肠部不适，乏力等症状的，严重可以就医，对症治疗，要注意休息，多喝水，注意清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣食物。
风热感冒一般风热之邪犯表，肺气失和所致。风热感冒在临床上有以下症状：第一、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常为黄色或者带黑色。第二、流脓涕，通常为黄色。第三、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。第四、可以出现便秘的症状。第五、身热、口渴、心烦。第六、脉像通常表现为数脉或洪脉，脉搏通常跳得比正常人快。所以，患者流黄鼻涕可以考虑为风热感冒所致。
新生儿在刚出生时抵抗力是比较差的，如果感受了风寒，由于系体卫气不足，容易导致风寒侵犯与机体出现，恶寒发热，鼻塞，流鼻涕，咳嗽的现象。所以新生儿相对于其他较大的儿童或成人，更容易感冒的。
