哺乳期可以吃薏米红豆粥,但需适量,以免给身体造成不良影响。
薏米、红豆具有祛水肿、治湿脾、利肠胃、健脾益胃等功效。薏米富含多种维生素和氨基酸,而红豆中富含多种矿物质和蛋白,具有滋补心脏的作用。母乳喂养期间身体抵抗力比较弱,免疫力比较弱,还要给孩子喂食,不能按时睡觉,可以多吃一些薏米红豆粥来改善身体。用薏米和小豆煮成的稀饭,既能让人体充分消化,又不会对脾胃产生压力,有利于人体健康。
在正常情况下,月经期可以吃红豆薏米,但应少量吃。
红豆薏米有除湿的功效,对于女性是有很好的保养效果,如健脾利湿、清利湿热等。月经期可以吃红豆薏米,但红豆薏米性偏凉,对于月经期女性而言,很容易引起痛经,使月经量减少、经期缩短。。因此,女性月经期应少量吃红豆薏米,另外,月经期的女性在饮食上以温性为主,禁忌生冷以及辛辣、刺激性的食物。
一般情况下,不建议子宫肌瘤患者吃红豆薏米,具体内容如下:
患有子宫肌瘤的女性最好不要食用含大量雌性激素的大豆。女性体内的雌性荷尔蒙摄取过多会导致子宫肌瘤的生长速度加快。女性患有子宫肌瘤的时候要注意多食用新鲜的蔬果,避免食用辛辣、刺激性的食品。需要定时进行B超检查,明确子宫肌瘤生长的速率,如果出现了5厘米以上且出现了阴道不规则出血的情况,需要立即进行外科手术,尽早治疗有利于身体健康。
孕妇可以吃红豆薏米粥。
孕妇虽然能吃红豆薏米粥,但前提是孕妇身体健康,怀孕之后无并发症。因为薏米属性微寒,熬粥的时候需要少放,且不要吃太多。假如女性平常体质不好,或是怀孕期有并发症和怀孕早期胚胎不稳定,最好是不要喝薏米红豆粥。红豆性平,味甘甜,利水消种、祛毒、放脓。孕妇可以安心服用,但需要适当食用即可。
来月经可以吃红豆薏米。
来经可食用红豆薏米,红豆薏米富含多种微量元素及维生素,具有健脾之功效,开胃作用,可以帮助消化,增强肠蠕动、减轻经期便秘。另外,还有清热凉血,利尿通淋,润肠通便等作用。勿食,经期人体免疫力降低、脾胃虚弱,吃多了会引起胃胀满。另外,还要注意补充钙质和铁元素。在经期要避免受凉感冒,以免影响身体机能。
大姨妈通常指月经,一般月经来的时候不建议吃红豆薏米。薏米,属于性凉、味甘淡的食物,可以起到健脾止泻、利水渗湿、清热排脓、除痹等作用;红豆是一种性平、味甘酸的食物,可以起到健脾利湿、解毒消痈的作用;两者是一种药物,也是一种食物,一起吃可以起到健脾利湿、清热解毒的作用。但是月经期间不要吃寒性的东西,否则会导致痛经、月经量减少、月经周期缩短等。