中风后如何恢复腿脚不便只有恢复大脑神经功能，病情才会明显好转，病情稳定后，鼓励病人做主动锻炼，下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数指导，帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动。
如果出现腿抬不起来，并且平时有心血管疾病伴随，比如高血压、高血糖或者高脂血症，出现以上诱因，如果得不到控制容易发生脑出血或者脑中风，就会导致腿抬不起来。如果体质比较虚弱，吃东西太少，缺乏锻炼也会导致腿抬不起来。
乳头疼痛大部分的可能性原因是乳腺炎症引起的。引起乳腺炎症的原因主要是乳汁堆积或者是孩子刚要出牙，牙齿磨损乳头，造成局部破损从而感染出现炎症。如果是乳汁堆积引起，建议哺乳后将残留的乳汁用吸奶器吸出，可以有效的避免乳汁残留导致的乳腺炎症。
骨折后如果能够妥善的处理，一般疼痛在一周之内就会明显缓解。
骨折后要使用石膏或支具进行固定，在骨折后的一周内可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片来进行消炎、去痛处理，同时可以使用草木犀流浸液片来消除肿胀，一般在一周内疼痛会逐渐减轻。
患者在日常生活中还需多吃含有钙的食物，可以补充身体缺失的钙质。
与炎症有关。如果在小腿周围的软组织出现炎症，会导致病患在行走的时候加重软组织周围的水肿、充血，导致酸胀感。患者可以将小腿部进行适当的固定，在肿胀处进行消炎处理，以后可以适当的进行小腿部的体育锻炼。这个小腿酸胀痛，要注意是否有这个腰椎间盘突出症的治疗，可以到医院去做一个腰椎检查的。注意平时避免长时间久坐久站的，要注意睡硬板床，注意腰部的保暖，避免着凉的。
如果患者发生膝关节骨折，主要原因是由于患者尚未达到临床治愈的要求，在骨折端骨痂尚未完全粘连之前就进行功能训练，从而引起局部的肌肉软组织损伤、局部充血，从而引起水肿。此外，膝关节骨折后要长时间躺在病床上，因为病人没有及时抬高患肢，造成腿部静脉曲张，导致腿部浮肿。患者需要继续恢复，一定要暂时避免剧烈运动。
