打呼噜是不正常的，是由鼻炎、缺钙或是感冒或者肺炎有痰不能及时咳出，扁桃体肥大，鼻甲肥大腺样体肥大，鼻中隔偏曲，宝宝睡眠时枕头不要太高等因素，平时注意保暖，不要着凉，预防感冒，多让宝宝喝点热水，少吃一些油腻容易上火的食物，平时适当的补钙。
睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。
引起孩子打呼噜的原因，一般是腺样体肥大，扁桃体肿大或者是鼻炎等疾病引起的，需要到医院耳鼻喉科就诊，查明病因明确诊断之后再进行治疗，小孩晚上睡觉打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查，明确病因后对症治疗。
一般来说，小孩睡觉打呼噜有以下原因。
首先，如果小孩的睡姿不当，比如身体姿势不正确、枕的枕头过高，容易导致小孩睡觉打呼噜。
其次，小孩睡觉打呼噜，还可能是腺样体肥大引起的，由于腺样体堵塞后鼻孔，从而引起气道狭窄，并同时伴有张口呼吸的症状，甚至可能出现腺样体面容。
另外，如果小孩的体型过于肥胖，一般也会出现小孩睡觉打呼噜的情况，往往还有颈部过短的症状。
孩子睡觉老打呼噜，首先考虑腺样体肥大。肥大的腺样体不仅可以阻塞后鼻道，还可分泌大量的分泌物。白天孩子可以通过张口呼吸进行自我代偿。晚上睡觉时，嘴会自然闭上，气流通过狭窄的鼻通道，就会发出鼾声。睡眠时，肥大的腺样体所分泌的液体会经后鼻道倒流进入并堆积于喉部，刺激咽喉，会造成清晨阵咳。一般是随着孩子的发育，慢慢痊愈，但是严重的需要及时手术治疗。
目前症状考虑打鼾一般是由于鼻甲肥大或腺样体肥大引起的，严重时会引起呼吸困难，建议到耳鼻喉科检查一下，明确一下诊断，可以手术治疗的。注意饮食，多喝水，喝白开水，清淡饮食。
