无痛人工流产后2小时内不能进食和饮水，2小时后麻醉作用消失后可以喝白开水、小米粥等流质食物。无痛人工流产和人工流产后需要补充营养物质，适当吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如排骨、鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。人工流产后要多吃偏热性食物，不能吃辛辣的食物，还要注意休息，促进子宫收缩，减少手术后并发症，如果阴道出血超过月经量要及时到医院检查。
无痛人流虽然创面小，不会感觉到疼痛，出血少等优点，但是也和人工流产一样，也有可能引起术后感染、发生并发症、引起月经不调等，所以饮食很重要。无痛人流后一周内要适当减少脂肪的摄入，尽量不要食用辣椒、胡椒、醋，酒等辛辣刺激性的食物，会引起子宫内充血，导致出血多，时间长。
无痛人流也就是无痛人工流产手术，无痛人工流产手术后，不要吃活血的补品，比如当归、人参等，以免导致阴道流血量多或者时间长。也尽量不要吃寒凉的饮食，以及刺激性的饮食、过于油腻的饮食等，以免造成消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，影响身体营养的吸收，从而影响身体的恢复速度。除此，并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。
无痛人流之后，在饮食方面要注意适当加强营养，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。在水果方面可以吃苹果、香蕉、橙子、火龙果、百香果等，这些水果都可以吃。但是吃水果的时候要注意，水果不要放到冰箱里面，或者不吃直接从冰箱拿出来的水果。
此外还要注意休息，不要太劳累，保证充足睡眠。人流术后一个月内不要同房，注意个人卫生。
能留到时间是怀孕6~10周。人流后需要在家静养两周，人流后不要吃生凉辛辣的食物，每天保证瘦肉牛奶蛋白质的摄入，保持营养均衡。建议注意保暖，也要注意私处卫生，人流后一个月内禁止性生活，避免感染妇科炎症，工作顺利。
无痛人流后，首先可以吃的水果是桂圆，适当吃些新鲜桂圆或是桂圆肉干对体质虚弱的产妇有补气补血的功效，还可以补脾气；其次可以吃橘子，防止流产后阴道继续出血；最后还可以多吃香蕉、苹果等富含纤维素的水果，这些水果可以帮助保持平和的心情。
