高血压四年了可以通过药物、中医治疗等方式进行治疗。
高血压本身属于一种慢性病。慢性期高血压可以选择服用降压的药物来进行治疗，常用的有缬沙坦、硝苯地平控释片等，如果血压过膏，患者还可以通过针灸、按摩、贴敷、埋线、刮痧、拔火罐等中医手段来进行调理。日常生活中要特别注重低盐低脂的饮食，在餐后适当多做一些锻炼，以降低血压。
打坐不能治疗高血压，高血压应该口服降压药物控制血压，同时注意改变生活方式，适当的运动，对降低血压有帮助。静止性运动，双腿盘坐，可能不利于下肢的血液循环，这样更不利于降压。
正常来说，40岁以内的高血脂病人要做检查，主要是因为继发性的高血压。
28岁就高血压要做肾上腺ct，肾动脉，b超，肾功能，血压等项目，排除嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增高症，肾功能不全引起的高血压。如果经过以上的检测，依然无法找到病因，就必须要长期服药，并且终生服药来稳定自己的血压。由于继发性高血压是可以通过常规的检查来检测到的，因此要长期口服降压药物来维持血压。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
高血压病人要经常测量血压的，可以买一台电子血压计，自己在家里自己就可以测量了，要按照血压的情况吃降压药，不能盲目的吃药的，因为高血压容易导致动脉硬化，脑血管病、心血管病。心电图，超声心动图及x线胸片，确定高血压，一般需要终身用药，看心脏功能状况，并判断是否有心脏肥大，是否存在心肌劳损或合并冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
