手脚冰凉考虑有可能是穿着太薄或者是宝宝末梢循环不良引起的症状，需要给宝宝进行保暖，如果孩子有发热，也可能会出现手脚冰凉的问题，可以根据检测的情况，给予宝宝合理的护理。
膝盖冰凉是寒湿体质，长时间寒邪刺激，血液循环不畅等因素引起的。可以局部热敷按摩促进循环，饮食清淡加强营养，可以必要时医院外科就诊检查注意保暖避免受凉，避免过度疲劳。
热敷在家里就可以做。使用炒盐热敷。可以买粗的海盐，然后加上花椒，微微炒黑，用布包裹起来，在腰部做热敷。艾灸的方式非常多。比如可以采用艾条做简单的悬垂灸，也可以做隔物灸。
冰凉贴一般指的是退热贴。临床上没有退热贴贴在哪里最凉快这一说法，建议患者按照医嘱贴在额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位较好。
退热贴是一种具有退热作用的外用贴剂，具有退热降温作用，可以缓解感冒引起的发烧、头痛、牙痛等病症。建议患者在医生的指导下将退热贴贴在血液循环较丰富的部位，比如额头、颈部、腋窝、腹股沟等，通过水汽化吸热的方式起到物理降温的作用。
中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。
