喝枸杞水不会导致失眠。
枸杞水一般不会引起失眠的症状出现。通常，由于工作压力大，人们经常失眠或多梦。喝适量的枸杞水可以帮助睡眠，而且枸杞可以全年食用，但枸杞使用的方法因季节而异。夏天可以用水浸泡枸杞，冬天可以用枸杞汤，经常喝枸杞水，可以有效改善身体的体质。患者可以每天下午喝一杯枸杞茶，这可以大大提高睡眠质量。
先把枸杞子十粒左右，放入干净的杯中，然后用沸水冲泡，盖上杯子盖，泡上10分钟后即可饮用。枸杞具有益精填髓，补气养颜，抗氧化，抗衰老，治疗男性不育的功能，能促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体。
枸杞是去火的，枸杞富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
枸杞是去火的，枸杞富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
枸杞子与茶叶在平时如果分开泡着饮用的情况下，对身体都是有很大好处的，可是，枸杞子与茶叶两者不要一起泡着喝，放在一起冲泡，茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用，会吸附枸杞中微量元素，生成人体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶，对人体也是一种负担。
枸杞子与茶叶在平时如果分开泡着饮用的情况下，对身体都是有很大好处的，可是，枸杞子与茶叶两者不要一起泡着喝，放在一起冲泡，茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用，会吸附枸杞中微量元素，生成人体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶，对人体也是一种负担。
