在治疗上可以根据三角软骨损伤的程度，可以采取非手术治疗，需要减少腕部的活动，应该给予支具或石膏托固定，同时在受伤部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以采用局部的热敷处理或者在局部进行针刺、艾灸等方法。
一般情况下，手腕软骨损伤2-3个星期内能好，具体内容如下：
腕部软骨受伤患者一般在2-3个星期内即可痊愈。不过在此之前，患者需要积极的配合治疗，不然很难康复。可以让患者佩戴护腕，尽可能的降低手腕的屈伸运动，避免对患者造成的伤害，可以在局部进行热敷，同时还可以涂抹活血止痛膏、云南白药膏等药物进行治疗，有利于身体健康。
手腕软骨损伤应当采取以下措施治疗。
手腕软骨损伤后，如果不及时进行有效的治疗，很容易造成慢性损伤，到了后期，在活动腕关节的过程中会出现疼痛，甚至会影响到患者的局部正常活动。要想有效的治疗方法，就是在早期进行严格的休息和保护。可以服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗，帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意加强对局部的安全护理，保持局部清洁、干燥。
一般来说，手腕软骨损伤应该根据实际情况来处理。
轻度的手腕软骨损伤，患者可以通过腕部石膏或支具固定，或是弹力绷带或护腕固定，也可以遵医嘱外敷扶他林软膏后，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。如果是软骨脱落、碎裂等情况，需要及时手术治疗，解除关节活动障碍。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
手腕三角软骨损伤需要口服一些营养软骨的药物治疗，同时需要腕关节制动，减少负重活动，而且还要注意保暖，在腕关节尺侧部位，可以进行热敷处理，也可以进行针灸治疗。