双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
一般来说，小孩发热建议不要盖被子。
小孩发热时，不建议穿太多衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。发热时，可以使用降温贴贴敷、洗热水澡、凉毛巾敷额头等方式进行物理降温，如果发热症状持续未见好转且体温达到38.5度，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物进行治疗，改善相关症状。
日常生活中，要注意保暖，还要多给宝宝喝水，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
一般来说，宝宝发热要不要盖被子，需要根据实际情况判断。具体分析如下：
发热是指发烧，发烧是指机体在各种原因作用下,引起体温调节中枢功能障碍,使体温升高超出正常范围，体温超过了37.5度。如果是高热需要给宝宝用温水擦拭额头、脖子等，一般不盖，以免影响到散热，如果室内比较冷，则需要盖被子。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。
心衰不会引起机体发热，出现心衰合并发热，是否有其他部位出现感染，比如肺部感染，胃肠道感染等，通过检查，明确诊断，对症治疗。果是心肌梗死导致的发热，会有坏死组织吸收引起吸收热。此外，也要排除其他部位的感染。
孩子夜里发热体温没超过38.5度，没有特别的浑身酸疼，浑身无力等症状。家长只需给孩子适当多喝点温开水就可以了。如果孩子体温比较高，腋下温度超过38.5度以上，精神状态也比较差，孩子的浑身酸软无力，并且孩子以往有高热惊厥史，就要及时的给孩子服用退热药物。
在两岁以内的宝宝一旦发生高热是很容易导致惊厥，常常会出现四肢抽搐，甚至是面色发绀的情况，所以说小儿发烧需要特别谨慎处理，一旦发现宝宝发热就要想办法尽量把体温降下来，如果宝宝的体温在38.5℃以内可以考虑使用药物治疗。
