平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
全身长风团很痒可以到医院做过敏原测定，进一步查明原因，及时对症治疗，注意饮食保养，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，穿透气好纯棉内衣，注意保暖。
通常情况下，风团荨麻疹可能会自愈。
风团荨麻疹是一种十分普遍的过敏性皮肤问题，临床症状是全身上下发生红疹子、风疹块，伴随显著的发痒，绝大多数是由食材、药物、环境要素等引起超敏反应造成的。针对比较轻的荨麻疹，在新陈代谢一段时间后，风团荨麻疹会慢慢缓解，自愈。可是有一些荨麻疹的身体状况非常急，会导致明显的呼吸系统和心脑血管病病症，乃至造成过敏性休克等，可能不可以等自身痊愈。如果不医治，不断复发会成为漫性，因此很难自愈。
中医治疗急性荨麻疹应以祛风、清热、祛湿为主。方剂：10克、防风10克、紫草30克、黄芪30克、苦参20克、地肤子20克、蒲公英20克、水煎服。慢性荨麻疹，由于反复发作会造成血虚，血虚化风，从而形成一个恶性循环。方剂：生地20克、首乌20克、当归12克、白芍12克、防风10克、丹皮10克、玉竹10克、荆芥10克、红枣30克、人参30克、水煎服。
荨麻疹俗称风团，一般情况下，荨麻疹患者可以通过药物治疗、日常护理等方式改善病情。具体内容如下：
1.药物治疗：荨麻疹患者可以遵医嘱服用盐酸非索非那定片、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物进行治疗。
2.日常护理：荨麻疹患者还需加强日常护理，注意保持患处皮肤清洁、干燥，避免用手抓挠患处，尽量避免食用油腻、生冷、辛辣的食物。
