如果孩子并没有表现出缺钙的症状的话，是不需要进行额外补钙的，过量的钙是会对孩子的身体造成损伤的。摄入过量的钙会使孩子的软骨过早的钙化，制约大脑的发展，限制身高的增长，骨内的钙含量太高会使骨质变脆，容易发生骨折，体内的钙含量太多会引发继发性缺锌和缺铁。饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸钠也会加快钙的排泄。可以吃些牛奶、鸡蛋等，注意口腔清洁卫生，不要有蛀牙。
换牙早晚各有好处。换牙早的好处是咀嚼功能变强，颌骨发育会早一些，进食速率高，身体营养供给多，但是需要监督孩子刷牙，保证牙齿卫生，避免出现恒牙龋坏。换牙晚的，好处是，孩子大了，刷牙刷的好了，恒牙龋坏可能性低一些，但是需要将乳牙保护好，当有龋齿时，及时修补，避免出现脓肿影响恒牙生长，才能有利于恒牙发育和萌出。
换牙期间要注意少喝充气的饮料，蔬菜要用开水烫过再给孩子吃，而且这些菜汤不要给孩子淘饭吃，要知道孩子应该不应该补钙，应该到医院去，让儿科的营养专家看一下，一般讲不需要额外的补钙，换牙时间拖得过长出不来，可以在医生指导下补钙。
小孩换牙前蛀牙要补。乳牙发生蛀牙后，遇冷、热、酸、甜等刺激会产生疼痛，影响咀嚼功能；当多颗乳牙存在蛀牙时，会降低咀嚼效率，影响营养摄入，降低机体的抵抗力；乳牙发生蛀牙后可能会造成牙髓炎或根尖周炎，会影响下方的恒牙胚，可导致继承恒牙釉质发育不全；乳牙因蛀牙形成残根残冠时，会损伤软组织，产生创伤性溃疡。
孩子很小就掉牙了，而且掉得很严重，这是不正常的一种表现，可以去口腔科进行检查确诊，看看有没有其他疾病引起来，看看有没有出现龋齿的情况。要是没有特殊的疾病引起掉牙，只要是正常掉牙或者是换牙都是有适当年龄的。
大多数孩子换牙是先从下面开始的。不过因为每个人的生长发育不一样，也有可能出现例外。这些都不会影响孩子的发育情况。注意口腔卫生，培养良好的卫生习惯，尽量避免吃甜腻食物。
