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我现在是一名大三学生,大概从高

会员118092642 22岁 悬赏5元 已回复
我现在是一名大三学生,大概从高二开始我就有类似洁癖一样的心理和行为,但我又不确定这到底是洁癖还是心理问题导致的,比如说触碰某些东西后一定要洗手,排斥触碰别人或者在我看来脏的东西,到床上前必须洗澡还不能触碰别的东西,手机和放床上的东西必须用酒精擦过,我一个月可以用掉两瓶一升的沐浴露和三袋洗衣液。我觉得这种心理变得更严重的表现是几天前在宿舍洗完澡准备睡觉前我在阳台收拾垃圾,收拾完后照常去洗手,突然脑海里就有了我的头发刚才收拾垃圾的时候是不是触碰到了垃圾袋,因为我是弯着腰头发往下垂,我拼命内心告诉自己没碰到但是又有可能碰到的想法,这种想法害我一晚没睡好第二天我还用酒精把床上的东西全消毒了一遍,我觉得这已经不止是洁癖了,可能已经被洁癖带出了心理问题,因为这种心理我被室友排斥,因为在我内心里她们很脏,我不想触碰她们和她们的日常用品,我也不想我的东西被她们碰到,渐渐我还很害怕出现在人很多的地方,我会变得走路低着头,不自然,比起人际交往我更喜欢网络世界,而且我渐渐厌倦在学校住宿舍,宁愿通过逃课想回家呆着,我还打算去看心理医生因为我觉得自己真的问题严重了,请你告诉我我这样到底是不是心理疾病?该怎样做?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个也可能是心理作用的问题导致的了, 很多人都是会有这个情况,在虚拟的世界里,可以更放肆,导致出现了这个问题,你主要还是主动去改变,主动去和别人交流,去交往,一般的话,也可以考虑一些心理疏导,那么是可以帮助改善的了。祝您健康,方便话麻烦给个评价。
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学生失眠的调节方法如下。
1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸,用于临时治疗。患者症状好转后,要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。
2.给学生制定合理的休息时间表,合理安排学习和休息的比例和强度,工作和休息相结合。必要的话,可以给学生充分地休息,例如看电影或玩游戏。
3.学生精神活动量大的情况下,可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物(如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素),以加强营养,满足大脑的能量消耗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。