按摩子宫，让宝宝多吃奶，充分休息就可以的，一般手术后都会用子宫收缩药的。一般产后子宫会自动收缩，会引起轻微腹痛等，完全宫缩完后，再加强锻炼，小腹便会平整如初了，在休息时间，进行适当量的收腹挺胸，并提升肛门附近肌肉群收缩，与舒展的运动，注意协调呼吸节奏。
妊娠早期即妊娠12周前流产，因子宫体积较小，流产后子宫收缩时间较短，子宫收缩时间通常为3-5天左右。如流产后孕周相对较大，如妊娠中期流产，因子宫体积显着扩大，因此，子宫收缩时间较长，通常要维持7~10多天才能恢复正常子宫大小。
流产是胎儿或者孕囊在妊娠28周前从宫腔内排出体外，流产后子宫体积由最初较大逐渐变为正常体积，其间主要由子宫收缩引起，流产后子宫收缩持续数天，这主要取决于流产时孕周。
妊娠后期和哺乳期是母畜容易感染疾病的时期。所以流产后的子宫收缩需要数天，主要看流产时孕周。
产后子宫收缩是促进增大的妊娠子宫恢复到非孕状态子宫的过程。
生完孩子子宫收拢是增大的妊娠子宫慢慢恢复到非妊娠子宫的一个过程。生产后子宫慢慢恢复正常非妊娠情况，关键变化是子宫肌纤维收拢和子宫子宫内膜再造，也有子宫血管转变，子宫下段和子宫的修复。生完孩子子宫收拢就是指子宫肌纤维不断收拢，子宫体积和重量日益减少。
通常顺产后出现子宫收缩痛，就是子宫回复到正常大小的过程，宫缩带来的痛苦，通常在7~10天后就自然消失了。
如果产妇分娩以后出现了剧烈的疼痛感，可能是因为胎儿过大造成难产或者胎盘粘连等情况而导致产后出血或其他并发症，因此产妇一定要及时就医，以免延误病情。哺乳期间婴儿的吮吸行为，可激发母亲宫缩增强，导致宫缩痛的加剧，就是子宫正在加速的康复，不必太着急。产后如果产妇出现了剧烈疼痛，应及时去医院就诊治疗。
此外，患者必须注意个人卫生和外阴清洁，体力恢复后，必须勤下床活动，这样对加速子宫收缩与康复是有好处的。
产妇的子宫会出现收缩的症状，这是很常见的情况，不用过于紧张。
子宫孕育着胎儿，随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与，子宫明显增大变软，其子宫腔容量增加1000倍，子宫重量增加20倍。如果是产后出现了子宫收缩痛，可以自己做一些按摩，也可以用热水袋热敷肚子，也可以躺在床上减轻子宫收缩的痛苦。在日常生活中，避免久站，也不利于减轻痛苦。日常生活中要多走几步，同时要让自己的情绪放松下来，避免过度的压力，有助于减轻痛苦。
剖宫产后的子宫收缩好后，10天左右就不会疼了。剖宫产后一周内的子宫收缩会比较严重，尤其是头三天，会逐渐缩小，收缩时会有阵发性的疼痛。在子宫复旧后，疼痛会慢慢的消失，一般是在剖宫产后10天左右。
剖宫产后要注意子宫收缩，这样可以减少阴道出血，这样可以加快身体的恢复速度。子宫复旧不好，产后大出血也是有一定几率的。
