脸上有很多丘疹，可以局部用消炎软膏治疗。平时，应该尽最大努力保持局部清洁卫生，防止炎症感染。也应该注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是不要吃辣椒和不要喝酒。养成良好的生活习惯，不要熬夜太晚。
脸上很多痘痘粉刺一般都是由于毛囊孔堵塞所引起的。可以通过饮食调理或激光祛痘来改善。
出现痘痘粉刺的时候要注意养成健康的饮食习惯，少吃辛辣、肥腻的食物，多吃清淡、富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、柚子等。如果痘痘粉刺比较多影响了面容，求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛痘。利用激光的光化学和热效应，杀灭毛囊下的细菌，抑制皮脂腺油脂的分泌，从而达到祛痘的目的。一般可以维持2-3年左右的时间，由于个人体质不同，维持时间和效果会存在差异。
平时要多喝温水，有利于痘痘的恢复。
脸上容易长粉刺痘痘可能是压力过大、不注意卫生、痤疮丙酸杆菌等因素引起的。
1、感染痤疮丙酸杆菌，使用了被污染的毛巾、枕头、口罩等导致容易长粉刺痘痘。
2、可能长期精神压力过大，睡眠不足，长期熬夜看电脑，缺乏微量元素等引起内分泌失调导致容易长粉刺痘痘。
3、不注意脸部皮肤清洁，使用清洁力度较大的洗面奶，破坏了面部屏障，或者卸妆不干净，脸部油脂分泌旺盛，油脂堆积，堵塞毛孔容易形成粉刺痘痘。
主要是内分泌失调导致，和情志，环境，饮食，血热有关系，可以服用点清热解毒的中成药，比如，服用一段时间，同时注意饮食，禁忌烟酒辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜的情况。
结节性痤疮。对于结节性痤疮，如果没有做到好的治疗，会发展成为大小不等的结节。而且颜色表现为淡红色或暗红色，会严重的影响我们的外观形象。因此对于结节性痤疮要及时进行治疗。粉刺性痤疮。粉刺用痤疮分为，白头粉刺和黑头粉刺。对于黑头粉刺如果挤压的话，很容易挤出硬脂酸。而白头粉刺不会轻易地挤出。但是对于这些粉刺，不要用手挤压，以免增加皮损面积，诱发感染。
上身和脸上出现很多痘痘主要考虑可能是因为长时间熬夜劳累加上没有注意清洁导致的，也不排除有内分泌失调的可能性。到医院专科检查一下。目前也可以服用一些清热祛痘的药物，平时生活作息方面要注意保持规律。
