宝宝平躺睡觉呼吸不畅一般是由于儿童咽喉部的生长不良，或是受寒感冒所致。
如果儿童在仰卧时，嗓子会发出咕噜咕噜的响声，但侧身躺着时没有，这说明他的咽喉还没有完全的发展。孩子在正常情况下是平卧睡眠，出现了不顺畅的情况，也有压迫肺部的情况。同时还要注意孩子的体重，因为孩子太胖也会造成这样的情况。在睡眠和睡眠中要注意调整好睡眠的位置，如果睡眠中呼吸不顺畅，可以选择侧卧和仰卧，以降低肺部的压迫感，缓解呼吸不顺畅。
一般情况下，宝宝鼻子不通气如果是单纯鼻分泌物堵塞所致，可以利用棉签、镊子、吸鼻器等物品缓慢取出分泌物。对于上呼吸道感染，注意保暖，避免再次受凉。
对于过敏性鼻炎，需避免再次接触过敏源，避免前往环境复杂的场所。如果是感冒引起的，让宝宝少量多次喝水，可以口服点儿小儿氨酚黄那敏颗粒，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
幼儿阳气旺盛，即火力壮，宝宝囟门未闭合，热量从此处排出，导致头皮发热而其他部位体温正常的情况，有时头皮容易出汗。
测量体温要以口温为标准，正常在36.5℃-37℃，腋温比口温低0.5℃，高温要高0.5℃。婴幼儿测体温以肛门为主，儿童测体温可以测腋下温度，腋温正常在36℃-37℃，体温不受气温影响，腋温易被环境影响，干扰因素较多，肛温最准确。测量体温时皮肤干燥、腋窝潮湿要先擦干。
退热贴的方法，在宝宝前额上贴退热贴，有利于宝宝体温下降。温毛巾擦拭的方法，用温毛巾擦拭宝宝的面部、颈部、双腋窝、双大腿根等部位，至少要持续擦拭15分钟左右，也是有利于宝宝体温下降。
一般来说，小宝宝出现感冒鼻塞呼吸不畅等症状时，家属可以在医生指导下使用感冒药。如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚颗粒、小柴胡颗粒等。在使用药物的时候要多给宝宝多饮水，同时要注意保持房间的温度，如果气温太高或者太低，孩子很有可能会着凉。如果宝宝患上了流感，可以在医生指导下使用迪巧钙、伊可新鱼肝油滴液，也可以让孩子多在阳光下活动。
此外，应该保证宝宝清淡饮食，有助于改善宝宝的不适症状。
一般情况下，宝宝鼻子堵塞呼吸不畅，可能是感冒、鼻炎等问题导致的。具体内容如下：
1.感冒：受凉可能导致宝宝感冒，从而出现鼻塞的症状，从而导致宝宝鼻子堵塞呼吸不畅。
2.鼻炎：如果宝宝存在鼻炎的问题，炎症容易导致鼻腔黏膜充血水肿，而导致鼻子堵塞，出现鼻子堵塞呼吸不畅的情况。
建议家长及时带宝宝就医检查，根据具体情况进行对症治疗。
