脖子别住了可以通过以下方法来治疗：
患者可以使用手法整复患者取坐位来治疗，有术者站在患者身后，用一侧肘关节屈曲固定患者头部来进行持续牵引，另一手触摸颈椎棘突并根据棘突偏歪方向进行矫正。还可以使用坐位持续牵引方法来治疗，能够起到拉伸颈椎曲度，恢复颈椎关节对合关系的效果。
注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
牙齿老咬腮帮子，会形成创伤性的溃疡，时间长了有可能发生癌变。创伤性溃疡，是由于局部的牙尖比较锐利或者是错位长的牙齿，在咬合的过程当中，咬到了邻近的口腔黏膜导致的。
吃饭时头晕可能是脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.脑供血不足：如果长时间的颈椎增生压迫，可能会引起神经根水肿，引起的脑血管内血流量减少，脑细胞的携氧能力下降，从而导致吃饭时头晕。建议积极的查找病因，对症给予治疗，缓解症状。
2.高血压：如果患有高血压，可能会导致吃饭时头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝苯地平缓释片、呋塞米片等。
考虑是颌下淋巴结肿大。一般附近器官发炎会导致引流区域的淋巴结肿大，这是机体正常的反应，疼痛明显可以口服抗生素控制感染。淋巴结反复肿大会出现纤维化，变硬，但是没有明显疼痛，不疼不需要特殊治疗的。
通常来说，吃饭时打嗝并不一定是胃癌。
如果出现吃饭时打嗝的症状，并不代表得了胃癌，因为也可能是因为消化不良，或者是胃动力不够而导致的。建议注意调整饮食，多吃小米粥、南瓜粥、面条、馒头等比较易消化的食物，如果症状较重，建议服用一些能够促进消化和胃肠蠕动的药物，比如复方消化酶、多酶片、马丁啉、莫沙比利等。如有持续的表现，建议进行胃镜的诊断。
左颚有疙瘩，没有痛苦的话，也许淋巴结炎更容易发生。
一般情况下，左颌颈部都会出现肿胀的现象，而且还伴有疼痛感。如挤压痛，则认为由毛囊炎或脂肪瘤引起。另外也应该想到是湿疹之类的皮肤病了。这种皮肤性病变常反复出现，经过处理后，平时应以清淡饮食为主，也有一些是为了让肌肤干净，预防病情的再度发生。如果局部出现不适，建议及时就医进行治疗。
