牙疼、牙龈溃疡出血的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。按摩手可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。
牙龈溃疡如果想快速好，可以去医院检查，明确病因，对症治疗，牙龈溃疡是由于上火导致的，可以在医嘱下服用消炎药，平时多吃水果补充维生素，注意口腔卫生及时刷牙就可以了，过几天会自行恢复的，不要担心，注意口腔卫生。
口腔不卫生，被病毒或细菌感染。人体的内环境紊乱、内分泌紊乱和免疫功能下降导致自身免疫性疾病。情感没有被润色。各种精神刺激、沉重的精神压力、过度疲劳和顽固性失眠。
一般情况下，胃溃疡可以治愈。
胃溃疡一般是良性疾病，通过做胃镜或幽门螺杆菌检查后，经过规范、正规的对因治疗6-8周，多数患者是可以治愈的，需要定期复查，以防复发。如果是一些特殊情况，比如预后有恶变风险或其他由原发病导致的胃溃疡，需要去医院进行检查，明确病因后针对治疗。
注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
一般情况下，胃溃疡是溃疡预防的。
预防方面目前比较强调幽门螺旋杆菌感染的预防，预防感染除药物治疗四联治疗外，必须注意个人卫生，个人生活方法也有改善，最好避免一起供餐。还可以定期去医院进行相关的检查。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。