适当多运动。因为运动可以促进气血的流通，从而改善免疫功能，小孩的免疫功能增强，感冒、发烧的概率会相对大大下降，多吃优质蛋白质，因为优质蛋白质，不仅可以促进小孩的生长发育，而且可以补充体内过低的白蛋白等蛋白质，蛋白质具有增强免疫力的作用，从而改善孩子发烧的次数。
小孩感冒发烧如果是中低度发热的，可以留在家里观察，用物理降温的方式退热。孩子一般六个月以下的，都不可以用退烧药来退烧，物理降温的方法是好的。需要提醒的是用退热降体温只是一个标准，一定要找到原因，在针对性的治疗基础上，服用药物才是安全有效的。
怀孕感冒发烧了可以采取物理疗法。
物理的方法退烧，如冰枕，散热贴片，温水擦拭，以及用毛巾反复擦身，在腋窝，颈部放置冰袋。孕妇感冒发烧时一定要大量饮水保证体内水分的充足，人在发烧的情况下的排汗功能会下降，发烧就会挥发身体的水分，所以更要大量饮水，补充体内所流失的水分。如果症状一直没有得到有效的改善孕妇应及时前往医院进行治疗。
怀孕期间出现感冒发烧的情况，第一，体温的控制，此时退烧药是坚决不能一味地吃。如果是高热的话，需要及时去医院进行检查治疗。推荐物理退烧，例如，将冰块置于前额和脖子上，温水擦洗或用温毛巾重复擦洗身体。这样不但能够快速降低体温，而且还能起到预防感染的作用。
还可用药降温，但需注意，切不可用副作用较大的西药治疗，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素应禁止使用，以不用为宜。
另外还要注意预防感冒后的感染。对孕妇可采用中药治疗，中药对感冒病毒不但有很好的防治作用，同时无毒性，可遵医嘱服中药治疗。
此外还要根据病情选择合适的退热药物。应查明诱发了发热的因素，若是只受凉发热，纯退烧药也行，如发生其他合并症，建议及时去医院接受治疗，并积极处理。
一般来说，小孩子经常感冒发烧应该通过以下方式处理。具体分析如下：
小孩子经常感冒发烧，主要是因为身体素质差、免疫力低下，容易导致病菌或病毒侵入。日常生活中要多饮水，要多休息，要多留意气候的改变，要做好防寒保暖的工作，防止受寒气侵袭。此外，可以服用玉屏风颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。
日常生活中，应当注意保持环境安静，经常开窗通风，从而有利于使室内空气新鲜、流通，必要时还可使用加湿器帮助增加空气湿度。
小儿上呼吸道感染最常见的表现就是感冒、发烧、咳嗽，还有可能是鼻塞、鼻塞等症状。上呼吸道感染分为病毒感染和细菌感染，要及时去医院做血常规检查，如果是因为病毒感染导致的发烧咳嗽，可以服用抗病毒的口服保利通，如果体温超过38.5℃，可以服用美林之类的退热药，还有氨溴索、沐舒坦等，如果是细菌感染，可以服用一些抗生素，比如头孢克肟。
