需要注意抬高患肢，90度悬吊起来，这样可以帮助血液循环，利于消肿恢复，药物方面配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的接骨中药治疗，使患者骨髓筋气血等各方面得到调节，促进患者补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助患者骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。
可以去正规医院骨科好好的确诊一下，轻可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。可以去买一副针对腱鞘炎专用的护腕，睡觉时对关节制动一下，效果比较好。考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘炎可能最大。该疾病表现为用力回弹可能会有疼痛，手指头僵硬。
轻微的汞中毒会根据新陈代谢慢慢排出体外，可以吃一点胡萝卜等维生素丰富的食物，辅助排出，但如果出现重度汞中毒，就需要及时到医院进行检查，因为人体有解毒功能也有排毒功能。所以不必担心。
要根据出现肿胀的时间来进行选择。如果在24小时以内可以选择冰敷，在这个时期血管处于渗出期，用冰敷，可以良好的控制，渗出液的渗出，延缓神经传导，能够起到止痛止血麻痹的功效。如果超出了24小时建议用热敷，热敷可以起到血管吸收渗出液，起到活血化瘀，促进血液循环，提高新陈代谢，能够减轻疼痛。可以去内科进行就诊。避免剧烈的运动，可以适当的散散步。
脚踝的地方扭伤可能只是一般的韧带损伤，也可能合并骨折的问题。局部的地方如果肿胀和疼痛明显，需要及时完善局部的x片检查了解有无骨折或者是骨裂的问题存在。若拍片检查没有骨折，只是韧带软组织损伤，恢复的时间差不多需要三周左右。注意多休养，局部可以热敷，同时喷洒一些肿痛气雾剂以及配合膏药有助于恢复。
