减肥时，一般建议每天喝2000毫升左右的水。
对于减肥人群来说，补充水分十分重要，每天建议喝水2000毫升左右，以便于促进肠道蠕动，预防因缺水而出现粪便干结，排便困难甚至不排便的情况，还可以补充因运动而流失的水分，从而预防脱水。此外，减肥期间不仅需要适量喝水，还可以适量吃含水量大的水果，比如火龙果、橘子、苹果等，也可以补充水分。
婴幼儿一般母乳喂养的，是不需要另外喂水的。喂奶，一般2到3小时喂奶一次，每次10到15分钟。只要宝宝精神尿量正常，没有必要另外喝水。咳嗽有呼吸道感染的，可以化验检查，根据情况抗感染对症治疗。
婴儿每天喝奶量大约在400-500毫升左右之间，刚出生的婴儿具有按需喂养的特点，也就是只要出现饥饿、哭闹，家长就要及时进行喂奶，但也可以粗略的估计刚出生的婴儿喝多少毫升奶粉。因为平均体重大约在3.2千克左右。
一个月的婴儿每天需奶量大概是600-750毫升，每天8次左右，具体分析如下：
婴儿的喂奶量是根据体重来计算的，通常每公斤体重需要的配方奶为120-150ml，一个月的婴儿体重为5公斤左右，一天的需奶量为600-750ml左右，而一天8次左右，一次为80-90ml左右，基本上一天的奶量要达到这个数值即可，满月之后要逐步养成定时、定量喂奶的习惯。
宝宝一般喂奶量在60～90毫升左右，每个宝宝胃口不一样，可以根据自己宝宝的情况确定每次喂奶的量。如果是母乳喂养，可以两三个小时哺乳一次，如果是奶粉喂养可以三四个小时给宝宝喂奶一次，喂奶不要太频繁。
