生活习惯不好、不洁性生活、长期服用药物、营养不良、经常高温蒸浴，会导致精子畸形率高。改善精子畸形需要明确病因，对症治疗。日常戒烟戒酒，无熬夜、无久坐。日常可以多吃黑豆、木耳类食物。
可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好情况的。
及早到正规医院详细的检查，明确病因后做针对性的治疗。精子畸形可造成男性不育症和妇女习惯性流产等。畸形精子如超过70%，应进行染色体检查，如有染色体病，则治疗困难。
精子畸形率高是不易怀孕，但是不能怀孕。精子的受精能力是和精子的正常形态结构密切相关，正常形态结构的精子数量越多，生育力就越强。精子形态异常的越多，受孕能力就越差。
精子畸形率高的原因包括感染、个人的生活习惯、工作环境、染色体的异常等。
第一，精子畸形率较高，主要有支原体，衣原体，普通细菌等，还有疱疹病毒感染体，巨细胞病毒感染等。
第二，饮食不当、酗酒、抽烟等都会导致精子畸形。
第三，工作环境，长期从事焊接，长时间处于高温下，长时间暴露于化学物品中，都会导致精子异常。
第四，有些病人可能因为技术上的原因，或者是染色体的不正常，导致了高的精子畸形。
男性精子畸形率太高，这将直接影响生育力。男性精子畸形率高主要是由于先天发育不全或后天疾病的影响。特别是对于泌尿系统疾病，有必要去医院泌尿科进行彻底检查。如果发现问题，就需要有针对性的治疗。只要能找到精子畸形率高的原因，找到积极的治疗方法，就能恢复正常生育能力。