有什么食療可以助排毒,祛痘痘

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有什么食療可以助排毒,祛痘痘
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高秋燕 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科综合疾病
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病情分析: 一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。

含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
意见建议:一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。



二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
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芮瑞 蚌埠医学院内科
擅长:高血压,糖尿病
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病情分析: 1、维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

2、 西红柿性凉味甘酸,可清热生津,含有尼克酸成分可以起到保护皮肤的作用。

3、有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食材,以适当的方法搭配食用,就会起到祛除痤疮的目的。

4、芹菜雪梨汁: 所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期妇女不宜过多饮用。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食肥腻,均有助于痤疮的治愈。

5、 蜂蜜冲凉开水,加上用蛋清敷面
相关问答

患者吃富含维生素的食物或清热解毒的药物来排毒祛痘比较好。
1.富含维生素的食物:患者可以吃苹果、梨子、西红柿、黄瓜等食物,为身体补充维生素,能够滋养肌肤。
2.清热解毒的药物:患者可以在医生指导下吃复方珍珠解毒口服液、大败毒胶囊等药物进行治疗,能够起到清热凉血、养阴解毒的作用。
平时患者应该注意清淡饮食,不要食用辛辣刺激的食物,避免经常性熬夜。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

月经不调长痘痘,可以吃排毒养颜胶囊内调祛痘,而且女性经期常常气血不足,排毒养颜胶囊也没有太大副作用,即使是在经期也可以继续服用。
排毒养颜胶囊除了具有排毒养颜的功效,还能改善气血不足引发的便秘、痤疮、肠道蠕动异常等症状,具有益气活血、通便排毒的作用。而女性经期出现长痘痘一般是激素水平异常、内含毒素等原因造成的,排毒养颜胶囊能促进女性体内新陈代谢,帮助排出毒素,具有内调祛痘的效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

痘通常指痤疮,白酒通常不能祛痤疮。
痤疮是一种炎症性疾病,与痤疮丙酸杆菌感染、油脂分泌旺盛等因素有关,皮损主要表现为白色粉刺、黑色粉刺、丘疹、结节等。一般需要按医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗,不建议用白酒治疗,白酒属于饮品,含有大量的酒精,不仅难以控制痤疮,还可能会刺激痤疮,导致病情加重。此外,如果用药效果不佳,建议进行彩光祛痘,即指利用彩光的光热治疗技术刺激皮肤,缓解痤疮,其费用可能为3000-6000元,与地区消费水平、皮损面积等有关。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

痤疮又称为青春痘,临床上的症状是皮肤红斑、丘疹,局部会有脓疱,此外还会有黑头粉刺、闭口粉刺、药物性痤疮等,这些都会导致病理性痤疮。如果确定了,可以外用维A酸乳膏,外用克林霉素,稍微刺激一下,再用特维斯的内服,有条件的话可以选择红光和蓝光,炎症期会很快消退,一般在1-2个月后就会消失。在治疗粉刺方面,中医有自己独特的见解,特别是对于月经相关性痤疮有明显的优势,平时少吃辛辣刺激性食物,多吃油腻食物,熬夜等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上有痘痘一般不用过于担心,这属于一种比较常见的皮肤病,一般只要进行适当的调理即可。患者在日常生活中不可以经常吸烟、饮酒,首先要戒烟、饮酒,并且在饮食上要多吃蔬菜、水果,少吃甜食、油腻的食物。
平时患者要注意多睡觉,少熬夜,保持皮肤清洁。出现痘痘时,女性要注意是否存在内分泌失调,可以服用一些内分泌类的中药,同时服用排毒养颜胶囊等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,冻干粉不可以祛痘痘,还可能会加重病情。具体分析如下:
痘痘大多是毛囊皮脂腺过度分泌,导致毛囊口角化异常所引起的。冻干粉是一种护肤产品,能够修复皮肤角质层,可以起到保护皮肤、滋养皮肤的作用。但是,冻干粉一般不具有祛痘的功效。患者不能盲目使用冻干粉,以免刺激皮肤,容易导致毛孔堵塞,从而会使局部痘痘增多,甚至可能会发生感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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