孩子脾虚可以就是从饮食，生活等方面进行全面调理。平时要让孩子养成吃热饮的习惯，不要让孩子直接喝凉水，少吃生冷、油腻刺激的食物。可以多吃山药，芋头之类的食物，也可以做粥给孩子，如把山药枸杞，大红枣，生姜，糯米，红糖熬成粥，长期使用，可以改善脾胃虚。
脾虚失眠可以吃人参归脾丸。
脾虚的主要原因是暴饮暴食，饮食不规则。常见症状为腹胀、食欲不振、失眠、全身无力、多梦、脸色苍白。中医认为脾胃是气血生化之源，是心灵的主要血脉，蕴藏着精神。脾胃虚弱，气血被动，心神不宁，就会分心，睡不着觉。所以失眠在心脾两虚可以用人参归脾丸治疗。人参、黄芪、白术益气健脾；当归、枣仁养血安神；木香行气补而不滞，人参归脾丸非常适合脾虚引起失眠。
脾对于人体来说是主运化的，如果脾虚多会出现一些消化不良一类的表现。所以可能会造成消瘦表现。如果医院检查没有器质性疾病，建议中医诊断调理，毕竟时间比较长了。注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
一般来说，男孩脾虚的症状有大便溏泻、腹泻等。具体分析如下：
男孩脾虚，通常会有大便溏泻、腹泻、粪便中有食物残余等症状，此外，还可能导致体质消瘦、肥胖、肿胀。男孩脾虚还可能表现为食欲不振，乏力，对任何事情都不感兴趣，还会出现厌食、不喜欢聊天、不喜欢讲话、容易疲劳等表现。可以在医生的指导下服用附子理中丸，香砂养胃丸等药物进行治疗。
日常生活中，家长应当注意做好饭前洗手的工作，餐具需要及时消毒处理。
表现为胃口不好，饭量小，挑食，不爱吃主食，肠道的蠕动功能减慢，有时候会出现大便干结或者腹泻的情况。另外是生长发育受影响，瘦弱、不长个子、缺乏精气神儿，总是感觉懒洋洋的，没有精气神儿或者是虚胖，这都属于脾虚的症状。
