这是颈椎病的初期症状，自我运动治疗，颈部运动，头向前倾十次，向后仰十次，向“左倾”十次，向右倾十次，然后缓慢摇头，左转十次，右转十次，摇动上肢，左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
可能是因为高血压疾病等脑血管疾病所导致的，比如脑供血不足、后循环缺血、椎动脉供血不足都会引起头晕头痛，头晕、头痛和睡眠不足以及精神压力过大也有很大的关系。
大多数应该是神经性症状导致的，也有可能就是心脑供血不足，可以用改善血液循环的药物进行治疗就行。可能是后循环供血不足引起的，和颈椎也有关系，避免久坐、长期低头。
一般来说，头晕头重脚轻的病因如下：
椎基底动脉供血不足、小脑脑干梗死和出血、小脑肿瘤或小脑炎症、血压高、夜间睡眠质量差，精神压力大等原因都有可能导致患者出现头晕头重脚轻的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
颈椎病会引起头晕头麻耳闷：
头晕的原因主要是颈椎病变刺激或压迫到椎动脉周围的交感神经丛或其他交感神经引起。一般颈椎病引起的头晕会在旋转或屈伸头颈部、改变体位的时候发生。颈椎是人体重要的部位，不仅支撑人体的头部，还是人体神经最密集的部位。颈椎病分为很多种，是日常生活中颈椎长期处于某种姿势、外伤、椎间盘退变等因素引起的。
高三的学生平时的生活和学业都会受到很大的影响，比如睡眠质量差，或者是精神紧张等，可以不去理会，但是如果一直抱怨自己的头晕，可以去医院检查，比如去医院看看，比如脑电图，比如血液常规，比如真菌，比如脑电波，比如血液和真菌等，这些都会影响健康。
软性头晕主要是由前经神经系统和小脑的机能失调造成的，主要表现为翻滚的感觉，会觉得自己在晃动或者视线在转动，其次是泛发性头晕，主要是一些全身病症，会出现头晕的症状。
