肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：
1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。
可以做针灸按摩等，缓解疼痛，保持良好的生活习惯，不要熬夜，作息有规律，睡觉时可以睡低点的枕头，不要太高。颈椎疼痛都是由于长时间的低头引起的，可以用一些药物治疗，平时要多休息保暖，不要受凉，不能熬夜，不要长时间的低头活动。
颈椎病导致的，多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发的关键是治疗颈椎病才可以缓解疼痛的，可使用药物进行治疗，同时可配合针灸牵引辅助治疗，要积极锻炼身体增加机体抵抗力，可模仿壁虎爬墙进行锻炼，注意保暖避免肩部受寒的。
手臂肩膀韧带受伤可能会出现局部疼痛、肿胀、受限等症状。
手臂肩膀韧带受伤后会引起局部疼痛，如果出血比较严重，会导致局部活动受限、局部肿胀等，甚至还有可能导致关节不稳。损伤后需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，可以积极手术治疗。
出现不适症状时一定要及时前往医院，韧带受伤期间要注意制动，避免二次损伤。
右边手臂晚上睡觉时麻木发硬最常见的原因包括局部肘关节肩关节的受压，颈椎病，脊髓病变，脑部病变，血压异常，都可能引起手臂麻木的症状。所以首先要结合手臂麻木的具体部位，结合，病史年龄，以及伴随症状进行综合的分析。
腰疼，颈椎疼，膝盖麻木不一定是由于缺钙导致的。有可能是由于脊柱的肌肉慢性劳损或者有椎间盘突出等原因引起，还需要结合影像学检查，明确的诊断。平时配合针灸按摩牵引治疗，适当地进行运动，改善症状。
