儿童体温低于36可以通过生活护理、药物治疗等方法来改善。
1.生活护理：如果儿童的体温在36℃以下是低体温，首先要注意保暖，可以给儿童穿上合适的衣服，睡觉的时候家长要多盖被子，让宝宝的手脚暖和，还可以多给儿童吃牛奶、糖水、米饭等食物。
2.药物治疗：儿童体温过低也有可能是因为病毒、细菌感染等原因导致的，建议立即带儿童到儿科急诊，根据病因进行抗感染处理，如果是细菌感染，可以服用头孢克洛、阿莫西林等药物进行治疗。
一般情况下，婴儿的身体温度低于36摄氏度是不正常的。婴儿的体温一般在36~37度之间，由于个人的体质不同，会出现不同的情况，也有个别人会出现生理体温过高的情况。有些孩子在服用了退烧药以后，会暂时的体温下降到36摄氏度以下，可能是因为服用了一些药物，所以可以多喝一些温水和衣服，让孩子的身体温度回到正常水平。除此之外，如果孩子的体温持续在36摄氏度以下，可能是因为一些病理原因导致的，例如：严重的营养不良、严重的贫血等，建议家长及时带宝宝去医院就诊，避免延误病情。
要考虑检测方法不对和有肿瘤性的疾病。正常的体温大多数是在36~37度。只有35度，是不太正常的，考虑有肿瘤性疾病，是肿瘤消耗体内太多能量而导致的。及早到医院检查，针对病因治疗。
失眠应属于压力大导致，建议要放松身体，睡前要保持平静，避免嘈杂，需要做好自心理调节，首先，在入睡的时候，不要对睡眠的结果给予过分的担心和关注，要多给予自己睡眠积极的自心理暗示；其次，不要把白天因为其他原因所致的不快原因，归咎于失眠。
在健康状态时，如果饮食正常，衣着适宜，人体的体温通常是比较恒定的，即保持在37℃上下，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。如对大部分正常人来讲，口腔体温范围在36.7℃-37.7℃之间，腋窝温度范围在36℃-37.4℃，直肠温度范围在36.9℃-37.9℃。
儿童体温偶尔低于36℃1-2次一般不会有危险，但如果持续时间较长，建议去医院就诊。具体内容如下：
正常体温在36-37℃之间。因为孩子的体温调节中枢本身发育不完善，容易受到外界温度的影响，一般是暂时的。如果偶然有1-2次温度降到36℃以下，观察是否出汗过多，感冒后是否用过退烧药。另外，如果因为意外出汗导致体温偏低，这种情况下可以喝点温水，观察衣服是否穿得太少。可以加一件衣服，观察半小时，然后量体温。一般只要你的孩子精神状态好，胃口正常，玩的自由，都没关系。体温低于36℃时，要注意保暖，避免感冒。可以适量喝热红糖水。服药后建议多喝水多休息，养成良好的生活习惯。
