一般情况下，孕期烧心可以通过以下方式缓解：
在孕期，子宫会不断的变大，会对周边的脏腑造成压力，从而引起腹部的横膈膜抬高，或者是因为胃酸过多，会引起烧心，从而影响到孕期的生活和生活。在日常生活中孕妇要注意少吃多餐，要注意多咀嚼。可以多喝小米粥、全麦面包、苏打饼干等。忌吃酸、辛辣、刺激性的食物，忌烟酒。睡觉时要把上半身抬高，避免胃内容物反流，从而缓解烧心。
是由于是浅表性胃炎引起的，这种情况最好选择药物调理，一般食物难以调理。平时饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼。
孕妇出现胃酸烧心的原因可能与其胃酸分泌过多或有胃十二指肠炎或是溃疡等情况，不用药物的情况下不影响胎儿健康。建议做个胶囊胃镜和HP检查，看是否有HP阳性，阳性的话要考虑治疗，同时注意用药的选择，尽量避免对胎儿影响的药物。
孕晚期烧心厉害可以通过药物治疗、日常调理等方式进行治疗。
通常情况下，饮食方面，要做到避免吃的过饱过快，尽量多餐，尽量选择清淡、容易消化的饮食，多吃面条、山药粥等比较偏碱性的食品。如果症状严重，可以就医治疗，孕妇可以服用达喜，胃舒平，香砂养胃丹鞥药物癌缓解症状，但要在医生的指导下使用药物，不可盲目用药。
体质差的人会这样，原因是感冒后身体需要调集更多的能量去对抗病毒，而心脏动力不够，泵出的血液不足以满足身体需要，出现代偿性心跳加快。退烧后仍然不能缓解，要等身体慢慢恢复。注意休息，多喝水，加强运动锻炼。
