按摩三阴交穴位就可以去湿，我来告诉患者穴位在哪，只要患者经常按摩，只要患者摸这个穴位疼那就是了患者要经常按摩，直到不疼了症状也就消失了。薏米，茯苓，车前炖骨头汤祛湿利湿，减肥都可以。
一般来说，胃疼可以吃水果，但根据具体情况的不同，可以吃的说过也有所不同，具体如下。
正常情况下，胃疼是一种常见的胃部不适的症状，引起胃痛的原因较多。虚引起的胃痛，可以吃桂圆等有补中益气功效的水果。吃山楂可以缓解积食引起的胃痛。寒性胃痛，可以吃性温且暖胃散寒的水果，如桃、橘子、杨梅、樱桃等。热性胃痛可以吃性寒有清胃效果的水果，如梨、柿子等。番茄、草莓、菠萝等水果可以缓解阴虚胃痛。柚子等有散淤活血功效的水果，可以缓解气滞胃痛。
通常情况下，腹泻不可以吃水果。
经常拉肚子的情况下，最好是少吃水果，多吃辛辣、油腻、生冷、油腻的食物，避免食用不干净的食物。可以通过服用蒙脱石散来缓解腹泻，同时服用一些肠道益生菌。在恢复期间可以吃一些水果，不过在食用的过程中尽量选择蒸煮过的水果，尽量少吃，以免引起肠胃不适，导致腹泻。另外，腹部要注意保暖，避免着凉。
顺产一般6个小时后可以吃水果。
顺产后的妇女，产后6个消失左右就可以进食水果，因为顺产后的妇女恢复速度很快，并且不会因为顺产而影响到她们的日常生活，因此可以在6个小时后适当吃水果。但此时要注意食用一些常温的果蔬，避免食用冰箱冷冻的蔬菜，避免造成腹部疼痛，也可能会造成恶露增加。同时，在顺产后多食用一些可以促进肠胃的蠕动，同时还可以增加人体所需的维生素和粗纤维。
对产后较轻的妇女来说，一般在产后第一天就能食用水果，不必再静养等候。这是由于产妇在产后出现间断的阴道流血以及子宫萎缩引起的腹痛症状，吃一些水果并不会对子宫的缩小造成的负面作用，并且可以通过补充维生素和微量元素来促进身体的康复。但是这个时候要注意食用的水果是常温的，而不是冷藏的。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。
