男性在备孕期间不需要吃，水溶性维生素是女性在怀孕前三个月和确定怀孕后三个月口服叶酸，是预防孩子的神经管畸形。在备孕期间，男性需要做的是戒烟戒酒，避免泡澡、游泳或者是长期久坐的一些动作，因为这些动作会导致睾丸部位的温度升高，从而影响睾丸的正常生精功能。
水溶性维生素，可以有效的预防心脑血管疾病的发生，比如可以有效降低血脂、降低血液黏稠度。可以有效降低心脑血管疾病的发生概率，有效的预防胎儿出现神经管畸形。
生化的症状主要是会出现停经或者不规则阴道流血或者延期类似月经的出血，但通常不会引起大量阴道流血。而且在查血清人绒毛膜促性腺激素会有升高，但是升高值不大，也没有隔天翻倍的现象。
怀孕初期表现为月经停止，体温升高、易疲劳以及各种早孕反应。
月经停止是怀孕早期最明显的表现。怀孕后大多会出现不同程度的恶心、呕吐，尤其在早晨。怀孕后卵巢会分泌孕激素黄体酮，黄体酮是调节体温的非常重要的激素，会引起孕妇的体温升高，因此，体温升高也是怀孕早期常见表现。怀孕后心跳频率变高，提供更多的氧气到子宫。因此，孕妇会有疲劳、嗜睡的表现。除此之外，停经六周后还会出现晨起恶心，呕吐，食欲不振，喜食酸物，乏力，畏寒等早孕反应，但在12周左右就会停止。
一般情况下，怀孕了可能会一系列早孕反应，具体内容如下：
当女性怀孕后，女性体内激素水平变化，可能会导致女性出现早孕反应。处于孕期时，女性会出现停经的情况，还可能出现恶心、呕吐、头晕等早孕反应，严重时会对女性的正常生活产生一定的影响。如果女性出现了上述情况，可以及时到医院就诊，化验血人绒毛促性腺激素，明确是否怀孕。
一般孕妇在怀孕前都会出现月经不调的情况。女性在月经周期中出现了正常的性生活，但是月经突然延迟7天或更长，需要考虑是否怀孕。在妊娠初期，不同的妇女会有不同的反应。妊娠6周后会出现恶心、呕吐、厌油腻、想吃酸的食物、乏力、流涎、嗜睡、怕冷等。另外，有些女人也会有情绪上的反应，比如脾气暴躁、脾气暴躁、焦虑等。
