做梦主要是由精神因素和内分泌系统紊乱引起的。平时保持平静的心态，适当锻炼身体，增强自身免疫力，少吃辛辣刺激性食物，睡前半小时不要吃浓茶、咖啡和刺激性食物，睡前不应吃过多食物。
学会放松，并且排除自身的压力，让自己的心情保持快乐，经常做梦是每一个人都可能会遇到的阶段，并不用特别的焦虑，很多的梦境都是因为白天背负的压力太多而导致的，睡觉之前进行一系列的放松自己的活动。
牙床基本平了能装满假牙，满口的假牙是全口义齿，目前临床上用的是最传统的活动义齿，它的固定主要是靠唾液的吸附能力，靠负压将全口义齿固定在牙槽骨。如果病人有口干症，不能形成负压，就不能用全口的活动义齿修复。
宝宝出现易激动，夜间惊啼可能是由于佝偻病，可同时伴有鸡胸，肋外翻，肋串珠，o型腿等的发生，平时注意孩子保暖，坚持宝宝母乳喂养，适时添加辅食，适当的补充钙剂，暖和天气多晒太阳，避免佝偻病遗留骨骼畸形的发生。
孩子可以选择在20:00左右进入睡眠比较好；对于比较大的孩子，可以选择在21:00左右进入睡眠会好一些，如果孩子有充足的睡眠，可以保证有充沛的精力，比较良好的体质，可以尽量减少一些疾病的发生。
