月经不调月经量少。脸上有豆豆。有时候还关节疼。怎么...

月经量少可以吃桂圆，月经，女性一定不陌生，月经在日常生活中，是会伴随着大家很长一段时间的正常的生理现象。女性的身体是非常脆弱的，非常有可能会受到损伤。月经也会有各种各样的情况出现。

出现月经不调，并且月经量少的患者，有可能是以下原因导致的：
1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，所以引起月经不规律，月经量减少。
2.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者的主要症状为月经异常、多毛、痤疮、不孕等，而月经异常一般表现为周期不规律、月经量少，患者如果患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经不调，并且月经量少的情况。

月经量少会长痘痘的，月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。

合理安排工作和生活的时间，不要熬夜，不要过多的看手机，要放松心情，改掉一些坏毛病比如抽烟喝酒，喝咖啡或者是饮料，饮食上，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥，只要月经周期恢复正常，是可以怀孕的。

月经不调脸上会长斑。
月经不调一般是因为内分泌紊乱所导致的，如果女性出现了内分泌紊乱，就有可能导致出现黑色素沉着，进而长斑。但是月经不调还可能是因为妇科疾病所导致的，患者可以到医院进行检查后，根据检查结果进行对应的治疗。另外，患者在治疗期间需要避免进食生冷辛辣等食物，多注意休息，并保持情绪的舒畅，加快身体的恢复。

影响月经的原因比较多，可能与平时的饮食或是生活习惯有关系的。也有可能与其它原因有关系，比如内分泌。只要是月经规律正常的话，没有大的问题的是人工流产以后或者是宫腔手术操作以后，出现的月经量减少，大部分是由于子宫内膜粘连或者是子宫内膜损伤引起的月经量减少。