腰部酸痛不适，可能是腰肌劳损，也可能是骨质增生、腰椎间盘突出或者腰椎滑脱、隐性脊柱裂或者峡部裂等问题。平时注意尽量卧硬板床休息，避免反复弯腰劳累，重体力劳动。局部可以涂抹止痛药。
一般情况下，腰部突然闪电疼一下通常是腰部肌肉扭伤造成的，具体内容如下：
如果患者在活动腰部时幅度过大，或存在过度负重的情况，可能会导致患者的腰部肌肉出现扭伤，此时，患者可能会感觉腰部突然闪电疼一下，随后，患者可能会出现腰部活动受限等不适症状。患者应及时就诊，要遵医嘱使用云南白药气雾剂、伤科灵喷雾剂、活血止痛膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。此外，患者应避免活动腰部，要注意制动休息。
腰部突然刺痛可能是由于局部神经受损引起的，常见的是病毒感染神经引起的带状疱疹。这种病会导致剧烈的腰背部和胸部疼痛，就像针扎一样。局部过敏性疾病还可导致腰突然刺痛。局部化脓性感染性疾病可累及神经。对于腰部突然刺痛，建议做腰椎CT检查确诊腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症发病初期可以先保守治疗，平时应卧硬板床休息。
突然腰部后面疼不能动可以通过卧床休息、腰椎牵引疗法、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
突然腰部后面疼不能动，患者要尽量卧床休息，如果要离开床，可以用辅助的腰部护具来保护脊柱。还可有通过腰椎牵引疗法，放松腰肌，减轻腰酸背痛。口服洛索洛芬钠、氨酚待因片等止痛药，可以促进疼痛的快速减轻。建议患者及时治疗。
引起腰痛的原因是多种的，比如：腰椎疾病、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎，肾炎，肾虚等，腰痛只是某一种疾病所表现的症状，但不能诊断疾病。肾虚主要表现为腰膝酸软，僵痛，是否是经常久坐，是否有腰肌劳损或者腰脱之类的疾病。可以适当按摩一下。
腰部突然酸痛有可能是因为长期坐着引起的腰肌劳损，肌肉酸痛，缺血疼痛。建议局部热敷缓解一下紧张的肌肉，促进局部血液循环，平时注意一定的活动量，不要总是长期坐着。
