一般来说，下尺桡关节损伤应该根据实际情况来恢复。
下尺桡关节损伤后，患者应该进行患肢制动和局部进行冰敷，并到到医院进行X光检查确定损伤情况，如果是损伤轻微，通常局部制动3周即可。如果关节脱位可行手法复位，并石膏外固定4周。如果陈旧关节脱位，或保守治疗效果不好，则需要手术修复韧带。
患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。
关节的损害，有如下的特点：
一、患有长期工作、有外伤的历史。二、受伤后会导致关节肿胀、疼痛，这种情况在行走过程中尤为突出。三、检查时会发现软骨受损，出现关节积水。如果出现了关节受伤的症状。在治疗关节受伤的时候，最重要的就是不能再受伤害，不能过度的工作。如果一直工作下去，受伤的话，会让病情恶化，对身体的康复不利。同时要多注意多休息，同时还可以口服一些活血化瘀的药物，比如一些抗炎止痛的药物。如果是一些严重的关节软骨伤害，可以配合一些有营养软骨的药物来进行改善。
通常情况下，关节损伤的患者可以通过注意日常护理来保养。具体情况分析如下：
关节损伤的患者不要做过于激烈的活动，也不要做负荷过大的活动，比如登山或大重量的负重。关节损伤的患者在天气变化天气变寒冷时往往会有所加重，这时候要增加衣着，可以做热敷。关节损伤的患者要在医生的指导下做相应的功能锻炼，定期的回骨科进行复查，请医生指导做相应的功能锻炼。
如果需要及时的处理，可以治愈膝盖的创伤。
在膝盖受伤程度较轻的情况下，可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行，同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外，病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检，并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食，可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保持足够的睡眠。在治疗的过程中，病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪，要对病情有一个好的认识。
通常情况下，颞颌关节部位的发生损伤需要4-6周左右的恢复时间，颞颌关节这个部位的损伤包括了颞颌关节的扭挫伤，颞颌关节的脱位或者是骨折等损伤。针对这几类损伤在临床上一般采取如下的处理措施：
1、建议患者在急性期或者损伤期要多注意休息，不能剧烈的张口或者闭口，饮食上建议在医生年糕的指导下吃些营养的流食如米汤、稀饭、豆浆等便于进食的食物，禁止咀嚼坚硬的食物，不利于病情的恢复。
2、针对一些骨折脱位的情况，通过医生的帮助尽早的进行复位，复位的方式可以通过手法复位，或者采取手术切开复位，如果进行手术治疗，还要结合相应的支具进行固定。
3、患者经过上述治疗之后，辅助使用消炎止痛的药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，促进病情的恢复。除此以外，针灸、推拿或者外用药物的方式对颞颌关节损伤的恢复也有推进作用。