备孕期间减肥当然是可以的，如果人的脂肪过厚也是不容易怀孕的，一个健康的身体更容易怀孕，所以如果肥胖，就必须要将体重给减下来，可以通过一些健康的方式来减肥的，在备孕期间，其实也是可以通过一些减肥的方式的。运动方面一定要多做运动。
孕期血压高的症状有全身水肿、恶心、呕吐、头痛、视力模糊、上腹部疼痛、血小板减少、凝血功能障碍、胎儿生长迟滞或胎死腹中。对于妊娠高血压，预防胜于治疗。一般要先控制饮食，勿吃太咸或含钠高之食物。
该药物每天什么时候吃较好，没有特别的规定。只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间的规定，只服用一种就可以了。因为它其实就是补充维生素，只要1天1片，0.4mg就可以了。任何时间段吃都不会影响最终的消化和吸收。
女性在排卵期同房如果没有避孕措施就有可能会怀孕，排卵期同房之后有出血的情况可能和排卵期出血有关，一般是由于雌激素低所引起的症状，不会影响到正常怀孕。
备孕期间不能喝红酒，提前三个月都要改变不良的生活习惯，如吸烟，喝酒，或者是咖啡等对身体有刺激性的东西。生活中可以锻炼身体，同时也要补充身体所需的各种的维生素，和蛋白质。
备孕期间要注意性生活的频率，高频率的性生活反而会导致精子的质量下降，可以在排卵期前后2天进行性生活，另外需要改变不良的生活习惯，不要到高温的地方，避免对精子产生影响，还要养成良好的作息，早睡早起。
