睡眠麻痹,俗称鬼压床,怎么解决?

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我是初三学生,睡觉时常迷糊地睁开眼,想动却动不了,但能感觉到能看到周围的景物,(伴随着耳鸣等现象)挣扎了一会,可以动了,接着睡回去,不过一些时间,又发生以上症状,反复几次后才能睡得安稳。怎么解决以上症状
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
梦魇,这是因为白天太疲劳了,睡觉以后不能进入深睡眠,首先不能过度疲劳,通过一段时间的休息就可以避免了,当然可以吃点安神补脑片效果会更好一点
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睡眠麻痹症一般不会致死,具体分析如下:
睡眠麻痹症也叫睡眠瘫痪症,一般并不会致死,但也有可能是高血压、冠心病、心脏病等引起,如果出现睡眠瘫痪症,那么就有可能猝死,主要是会导致身体的过度反应。可以口服一些助眠的药物,比如睡眠安定、安神补脑液等。在日常生活中要多注意休息,多做运动。建议患者积极的进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠瘫痪或睡眠麻痹是一种睡眠障碍,发生在半睡眠和觉醒状态,伴有幻觉。身体虚弱,无法发出声音,无法翻身,挣扎后醒来,还有汗水。临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,在水里加点醋。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:你好 出现这情况考虑是神经衰弱是植物神经调节紊乱导致,建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

温鹤慈内科贺营卫生院已帮助用户:213303
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

指导意见:像您所说的这种情况来说,应该是属于气血不足,气血两虚,跟精神焦虑紧张以及营养状况都有联系。我们可以口服一些维生素b一甲钴胺片,也可以配合口服一些养血安神片来观察看看

王辉主治医师皮肤科已帮助用户:445891
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

指导意见:可能还是脑部疾病,最好还是做个详细的检查,再针对您的情况做调整的。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院已帮助用户:219338
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,根据你的描述,应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗
意见建议:。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久,你就会睡好的。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,

张乾龙内科后麻固卫生所已帮助用户:46722
擅长:淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎